Какая подушка для сна будет лучшим выбором?

Слишком мало сна, ночная работа и очень быстрый темп жизни — проблемы, которые очень негативно сказываются на качестве ночного отдыха. Как оказывается, не всегда достаточно их устранить, чтобы избавиться от вечерних переворачиваний с боку на бок в поисках идеальной позы и проблем с вставанием по утрам. Огромную роль играют повседневные привычки и оснащение спальни, например, матрас или подушка. Выбор идеальной подушки можно осуществить по адресу  https://hlopok.store/catalog/podushki-i-odeyala/podushki/.

Подушка для сна — как она влияет на качество сна

Тот факт, что кровать для сна оказывает огромное влияние на комфорт и безопасность человека во время сна, уже не вызывает удивления. Тем не менее, часто случается, что с подушками все еще обращаются немного пренебрежительно. Это ошибка — это элемент интерьера, который при правильном подборе может значительно улучшить качество ночного отдыха и минимизировать боль, от которой страдают более 80% человек Основная функция подушки – поддержка шейных позвонков и разгрузка уставших мышц, которым приходится каждый день удерживать несколько килограммов в вертикальном положении. Более того, элемент постельного инвентаря определенной высоты и формы позволяет принять удобное положение головы и плеч и, таким образом, держать все тело в слегка согнутом положении, разгружая мышцы спины.

подушка

Но это не все. Правильно подобранная подушка также может предотвратить храп и свести к минимуму риск апноэ во сне. Однако, как можно догадаться, универсальной модели, которая идеально подойдет для любой спальни, не существует. Все зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений, поэтому выбор должен быть полностью субъективным.

На что обратить внимание при выборе подушки?

Так как советы друзей не всегда оказываются надежными, возникает вопрос: как же тогда выбрать подушку? В этом помогут несколько наиболее важных факторов, на которые стоит обратить особое внимание:

  • жесткость является параметром, наиболее важным с точки зрения комфорта — она не дает голове заваливаться внутрь изделия, и тем самым способствует тому, что изделие подстраивается под форму головы и положение тела;
  • размер зависит от расстояния между плечами и предпочтений;
    высота – еще один параметр, определяющий удобство и угол наклона головы и шеи;
  • другие параметры, такие как, например, антиаллергенность, следует подбирать в соответствии с индивидуальными потребностями потенциального владельца подушки.

Традиционные подушки — отличный выбор для любителей классических решений

Как известно, рынок спален постоянно растет. Неудивительно, что найти себя среди такого количества различных предложений непросто. Так что некоторые предпочитают выбирать классические и проверенные варианты, от которых знаешь, чего ожидать. Среди них есть подушки с натуральным наполнителем , то есть из пуха или пера. Такие модели уже много лет появляются в спальнях любителей поспать. Они роскошны и, кроме того, обеспечивают длительный срок службы. Подвижная вставка позволяет регулировать высоту изделия под свои нужды, а ее уникальные свойства делают эти виды подушек непревзойденными по отводу влаги и обеспечивают отличную циркуляцию воздуха.

К сожалению, подушки с натуральным наполнителем склонны накапливать пыль и клещей, их нельзя стирать , поэтому они не рекомендуются аллергикам. Для них созданы синтетические подушки, которые очень удобны, а главное — полностью безопасны и гигиеничны. Внутри находится полиэстер, часто покрытый силиконовым покрытием, который отличается эластичностью выше среднего и устойчивостью к деформации.

Оставьте комментарий

Adblock
detector