Прикорм ребёнка

Прикорм ребёнкаРано или поздно, но все родители должны вводить дополнительное питание своему малышу, помимо грудного молока или смеси. Это дополнение к молоку называется прикормом.

Когда вводить прикорм

Всемирная организация здравоохранения и многие педиатры считают, что начинать вводить прикорм надо не раньше шести месяцев. К этому времени пищеварительная система готова потихоньку воспринимать другую еду, кроме молока.


Сладости с доставкой по России

Конфеты, шоколад, помадка, зефир, халва, трюфели, мармелад, пряники, вафли, сладости без сахара и полезные снеки, наборы конфет; сладкие новогодние подарки, др.

Кроме того, существует ряд признаков, позволяющих понять, что ребёнок может и хочет принимать дополнительное питание:

  • ребёнок интересуется «взрослой» едой и хочет её попробовать;
  • не выталкивает языком ложку с водой;
  • не наедается молоком из двух грудей (или смесью), капризничает, требуя ещё;
  • вес ребёнка (примерно в 2 раза больше, чем при рождении);
  • уже появились первые молочные зубы;
  • ребёнок может сидеть в высоком стульчике.

Раннее введение прикорма может привести к серьёзным заболеваниям пищеварительной системы, которое потребует длительного лечения. Возможно повышение температуры, рвота, вздутие живота, колики и другие боли в животе ребёнка, поэтому спешить с этим не стоит. Шесть — восемь месяцев — идеальное время введения прикорма.

С чего начинать

Лучше всего начинать вводить прикорм в такой последовательности:

  • Овощное гипоаллергенное пюре (брокколи, цветная капуста, кабачок, картофель). Не стоит давать бобовые, белокачанную капусту, огурцы.
  • Каши (гречневая, рисовая, кукурузная). А также яичный желток. Растительное масло.
  • Фрукты (зелёные яблоки, груши) и яичный белок.
  • Творог, кефир, кисломолочные продукты (с 8 месяцев).
  • Фруктовый сок.
  • Мясо (курица, индейка, кролик, телятина).
  • Рыба (треска, лосось и другая морская), затем речная рыба.

Как вводить прикорм

  • Начинать давать продукт надо с половинки чайной ложки. Можно купить набор детской посуды с маленькими ложечками и даже вилочками.
  • Лучше давать еду в первой половине дня. Так проще будет увидеть реакцию организма малыша и принять меры.
  • Еда должна быть тёплой. Всегда надо пробовать еду перед тем, как дать её крохе.
  • Если нет аллергии, постепенно увеличивать дозировку, доводя до 100 грамм в день. Только после этого начинать вводить следующий продукт.
  • Если малыш категорически отказывается от данной еды, не стоит сильно настаивать. Лучше подождать день-два и попробовать опять или дать что-то другое, а через некоторое время вернуться.
  • Только после того как введены продукты по отдельности (моно-пюре), их можно совмещать (например, брокколи с курицей).
  • После прикорма хорошо дать малышу грудного молока. Вещества, содержащиеся в нём, помогут лучшему перевариванию пищи.

Общее правило: один продукт в 7 — 10 дней.

Как приготовить

Пюре для прикорма можно готовить самим, используя свежие или замороженные овощи. Их следует сварить или приготовить на пару, а потом измельчить блендером до нужного состояния.

Оставьте комментарий

Adblock
detector